Niños en un colegio sentados alrededor de la mesa hablando y comiendo su almuerzo.

Los ruidos fuertes pueden estar donde no los esperas, desde la cocina de tu casa hasta la cafetería de la escuela.

Si el lavaplatos está funcionando y estás viendo una televisión cercana, es posible que subas el volumen para escuchar mejor. Añade a eso una licuadora y una aspiradora, y tal vez aumentes el volumen aún más. Todos esos ruidos pueden ponerte en riesgo de perder la audición si no tienes cuidado.

¿Qué sonidos pueden dañar tu audición?

El sonido se mide en unidades llamadas decibelios (dB), al igual que la altura se mide en pies o pulgadas (o en metro y centímetros). Ya que las personas no pueden escuchar todas las frecuencias o tonos de sonido, se pueden usar los decibelios ponderados A (dBA) para describir el sonido en función de lo que los oídos humanos realmente pueden escuchar.

El daño causado por el ruido se va sumando durante toda tu vida. Si a menudo te expones a sonidos fuertes, tu riesgo de daño permanente crece con el tiempo. Incluso una solo ocasión en la que estés expuesto a ruido de larga duración o demasiado fuerte puede causarte daño.

Por lo general, los sonidos de 70 dBA o menos se consideran seguros. Es más probable que los ruidos dañen la audición si son de:

  • 85 dBA y duran unas horas.
  • 100 dBA y duran al menos 14 minutos.
  • 110 dBA y duran al menos 2 minutos.

A continuación, te damos los niveles de decibelios de algunos sonidos comunes:

Un marcador de libros con imágenes de dibujos animados de un cohete, un avión, un hombre tocando la guitarra, un aparato de audio con auriculares, y un cortacésped.

  • Alfiler al caerse: 0 dBA
  • Susurro: 30 dBA
  • Conversación normal: 60-70 dBA
  • Cine: 74-104 dBA
  • Tráfico pesado en la ciudad, cafetería o comedor escolar: 85 dBA
  • Cortacésped o tractor: 80-100 dBA
  • Motocicletas o motocicletas todoterreno: 80-100 dBA
  • Música a través de auriculares al volumen máximo, eventos deportivos y conciertos: 94-110 dBA
  • Sirena de ambulancia: 110-129 dBA
  • Despegue de un avión: 140 dBA
  • Espectáculo de fuegos artificiales: 140–160 dBA

Es posible que al principio no se note la pérdida de audición causada por el exceso de ruido, pero el daño puede aumentar con el tiempo y no hay cura. Aprende a proteger tu audición del ruido.

 

Última actualización:

8 de julio de 2019